Nutrição por prova

Quanto carboidrato, água e sódio levar nas principais provas do Brasil — maratonas, meias, IRONMAN e 70.3, trilhas e gran fondos — com as contas do FuelBalance.

Corrida

• Maratona de Curitiba

  Curitiba/PR · próxima edição: 15 de novembro de 2026

• Volta Internacional da Pampulha

  Belo Horizonte/MG · próxima edição: 6 de dezembro de 2026

• Corrida Internacional de São Silvestre

  São Paulo/SP · próxima edição: 31 de dezembro de 2026

• Meia Maratona Internacional de São Paulo

  São Paulo/SP · próxima edição: 24 de janeiro de 2027

• Maratona Internacional de São Paulo

  São Paulo/SP · próxima edição: 4 de abril de 2027

• Maratona Brasília

  Brasília/DF · próxima edição: 21 de abril de 2027

• Maratona do Rio

  Rio de Janeiro/RJ · próxima edição: 30 de maio de 2027

• Maratona Internacional de Porto Alegre

  Porto Alegre/RS · próxima edição: 5 a 6 de junho de 2027

• La Misión Brasil

  Passa Quatro/MG · próxima edição: 11 a 15 de agosto de 2027

• Maratona Internacional de Floripa

  Florianópolis/SC · próxima edição: 29 de agosto de 2027

• Paraty Brazil by UTMB

  Paraty/RJ · edição de 2026: 17 a 20 de setembro (já realizada)

• INDOMIT Bombinhas Trail Run

  Bombinhas/SC · edição de 2026: 16 a 18 de outubro (já realizada)

Triatlo

• IRONMAN 70.3 Aracaju

  Aracaju/SE · próxima edição: 29 de novembro de 2026

• IRONMAN 70.3 Curitiba

  Curitiba/PR · próxima edição: 21 de março de 2027

• IRONMAN 70.3 Brasília

  Brasília/DF · próxima edição: 18 de abril de 2027

• IRONMAN Brasil

  Florianópolis/SC · próxima edição: 13 de junho de 2027

• IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro

  Rio de Janeiro/RJ · próxima edição: 8 de agosto de 2027

• IRONMAN 70.3 São Paulo

  São Paulo/SP · edição de 2026: 20 de setembro (já realizada)

• IRONMAN 70.3 Florianópolis

  Florianópolis/SC · edição de 2026: 18 de outubro (já realizada)

Ciclismo

• UCI Gran Fondo World Series Brazil

  Timbó/SC · próxima edição: 8 de novembro de 2026

• L'Étape Cunha

  Cunha/SP · próxima edição: 4 de abril de 2027

• L'Étape Serra Negra

  Serra Negra/SP · próxima edição: 27 de junho de 2027

• L'Étape Campos do Jordão

  Campos do Jordão/SP · edição de 2026: 27 de setembro (já realizada)